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COACHES

Oralia

Hernández

Ex competidora en lucha olimpica. Disfruta de deportes extremos, trekking en montañas, espeleismo, nado y skater 

Jonnathan

Vázquez

Profesor en diferentes instituciones ha reforzado mi aprendizaje para no rendirme y alcanzar los objetivos a corto y largo plazo. 

Alain

Cordova

Ayudar y auxiliar al cliente a mejorar y cumplir sus objetivos físico-corporales en periodos de
tiempo cortos.

Lorena

​Sánchez

Emprendedora, amante del deporte. Me apasionan los retos, y los enfrento con una actitud positiva y alegre. 

PERSONAL GUIDE

 

5 entrenamientos 

 máximo dos meses  

  • Programa digital de entrenamiento personal (atención 24 horas)

  • Programa alimenticio y físico, con 4 sesiones de continuidad para supervisar tu objetivo

 

24 entrenamientos en casa

Low intensive

  • Evaluación clínica inicial integral y cuatro valoraciones nutricionales

 

  • Tres entrenamientos a la semana

32 entrenamientos en casa

  • Evaluación clínica inicial integral y cuatro valoraciones nutricionales

  • Cuatro entrenamientos a la semana

 40 entrenamientos en casa

Hard Intensive

 

  • Evaluación clínica inicial integral y cuatro valoraciones nutricionales

 

  • Cinco entrenamientos a la semana

 48 entrenamientos en casa

 

  • Evaluación clínica inicial integral y cuatro valoraciones nutricionales

 

  • Seis entrenamientos a la semana